冬キャンプと底冷え防止マットの忘備録

こんにちはマンマ（@FvYq5manma）です

冬キャンプに関する事について何記事か書いてますが今回はシュラフや服装と同じくらい大事な役割を持つテント内に敷くマットについてお話していきたいと思います。

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冬キャンプ

「冬キャンプ」の記事一覧です。

はじめまして、北海道で年中キャンプしながら当ブログの管理者もしているマンマと申します

まずはじめに簡単に我が家の紹介をしたいと思います。

興味の無い方は下にスクロールしてください

マンマ家のプロフィール

・2006年：　結婚
・2007年：　この年から道内の道の駅と市町村を巡り始める
・2008年：　道内全市町村巡り制覇・道の駅は98％終了
・2010年：　息子こた誕生
・2014年：　ファミリーキャンプ開始
・2016年：　マンマソロキャンプデビューが完ソロで大雨
・2017年：　マンマ冬キャンプデビュー-16℃
・2020年：　北海道キャンプブログ『マンマのまんまでいいべさ』運営開始
・2021年：　ファミキャン及びソロキャンプで約80か所のキャンプ場を利用

2014年カタログギフトで鹿番長のキャンプイスを購入したのをきっかけにキャンプにはまってしまいました。
元々、夫婦共々幼少期はキャンプや海水浴によく行っていたので虫やアウトドアには抵抗はありませんでしたし、旅行も好きだったので、ホテルや旅館に泊まるならテントでとまった方が安いという事になりました。

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冬キャンプ　底冷え防止マット　結論
『寝るときにゴツゴツしなければいい』は間違い
R値
マットの種類
まとめ

冬キャンプ　底冷え防止マット　結論

忙しい人の為に先に結論

冬キャンプでは寒さを制すれば楽しく過ごせるといっても過言ではありません。
特にテント内に敷くマット・シュラフの下に敷くマットは重要で底冷えの度合いによって睡眠の質が左右されます

R値という断熱性を表す数値があり、R値が高いほど冷気が伝わりにくく、断熱性能が高いマットということになります。メーカーによってはない物もあります。

またR値は足し算が可能で

我が家のマットをすべて重ねると
R値0.5の銀マット２枚と
サーマレストのリッジレスト2.1を
足し算すると3.1となります

R値1.0以上　→　春、夏
R値2.1以上　→　春、夏、秋
R値3.3以上　→　冬
R値5.0以上　→　厳冬期

と言われています。

メーカーによっては、R値が明記されていなかったり、R値の替わりに推奨使用気温を記載している場合があります。
推奨使用気温もない物もあるため購入時は確認を！

『寝るときにゴツゴツしなければいい』は間違い

正確には間違いではなく、れっきとしたマット購入のための理由にですよね。
でもそれは夏キャンプの話。
それだけでは冬キャンプは寒くて眠れない切ない夜になってしまいます。

僕はキャンプを始めた頃…

マンマ

寝るときにゴツゴツしなくて背中が痛くなければいい。
だからホムセンの銀マットで充分

なんて思っていました。

マットってあまり注目されないですがとっても大事なんですよ
冬キャンプに初めて挑戦して寒くて眠れなかったらトラウマになり冬キャンプはもうやりたくなくなるでしょう。
ましてや僕の住んでいる北海道は厳冬期では氷点下20度になることもあり、30℃になる事もあるので防寒対策はおしゃれよりも大切です。
冬キャンプは底冷え冷気との戦いになります

氷点下20度を超えるような気温でキャンプをすると体に異常をきたす可能性もあるので、お勧めはしません

いかにして地面からの底冷えを防止できるかが鍵となります。

氷点下20度キャンプをした後の体の異常と気を付けるべきちょっとしたこと。

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